Коллекция: Только на Литрес
Отображать сначала популярные или новые
электронная книга
Первая книга из трилогии. В день магического совершеннолетия жизнь Леи превращается в кошмар. Пробудившаяся в ней кровь монстра делает девушку врагом собственного королевства. Теперь её дом — пограничная тюрьма Сижар, а будущее — год жестоких тренировок и почти неминуемая смерть. Пока древние защитные руны гаснут, а за границами множится нечисть, Лея начинает подозревать: настоящая угроза скрывается не только за стенами крепости. Тайна гибели правящей династии, ложь Магистров и загадка собственного происхождения постепенно складываются в опасную картину. Единственный шанс выжить — научиться управлять своей силой и довериться человеку, которому доверять нельзя. Яромир знает о тёмной стороне этого мира гораздо больше, чем говорит. Для Леи опасными становятся и его секреты, и пробуждающиеся чувства, и правда о том, кем она является на самом деле. Тёмное романтическое фэнтези о запретной магии, выживании, предательстве и любви на краю гибели. 18+
электронная книга
Самый крутой навык из всех возможных – метапознание, или мышление о мышлении. В этой книге в равной степени сошлись наука, философия и практика. Чтобы стать лучше, каждому для начала нужно определить, что это значит лично для него. «Искусство самопознания» приглашает читателей в путь, но не куда-то в экзотические дали, а к самим себе. Этот путь может быть опасным, пугающим и дискомфортным, но в конце всех ожидает щедрое вознаграждение. Знание себя не равно знанию своей биографии – необходимо осознать, что делает нас счастливыми, что заставляет грустить, а еще – какие убеждения и ценности инициируют подобные эмоции. Большинство людей обращаются за решением своих проблем вовне, но это все равно что пытаться заклеить лейкопластырем открытую рану. Все, что делает нашу жизнь хорошей или плохой, происходит изнутри. Пришло время узнать, что скрывается в глубине. На страницах этой книги автор обсуждает важные для процесса самопознания темы. – Интроспекция, или как простой набор вопросов способен привести к решению самых глубинных проблем. – Три уровня самопознания и развития зрелой личности. – Ценности, цели, убеждения и поиск личных ориентиров. – Как избежать самообмана и самосаботажа. – Почему самосознание в действительности представляет собой социальное сознание и как оно поможет вам преуспеть в обществе. – Эмпатия и социальный интеллект. Самопознание – это социальное осознание. Стоит познать самого себя – и отношения с окружающими улучшатся многократно. Познание себя – это дорога, в которую отправляются не в одиночку, а вместе с близкими. Понимание того, как работают эмоции, ценности и убеждения, в конечном итоге позволяет проявлять истинную эмпатию в отношении друзей, семьи и всех тех, кто нам дорог. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
электронная книга
Конечно же Миранда Вуд оказалась единственной подозреваемой. Газетного магната Роберта Тримейна нашли убитым в ее постели, орудие преступления – ее кухонный нож. Кто еще мог совершить преступление, как не женщина, для которой стала западней любовь к женатому мужчине? Прямых улик не нашлось, но косвенных – предостаточно. У нее не было шанса оставаться на свободе до начала процесса. И вдруг тайный благодетель внес огромный залог. Дальнейшие события заставили задуматься: а не для того ли это сделано, чтобы Миранда не дожила до суда?
электронная книга
Она была кодом. Он сделал её живой. Артём потерял всё: жену, свою NPC-напарницу, чувство реальности. Он пьёт в одиночестве, вспоминая те дни, которые изменили его жизнь. Как жена заставила его удалить игру «Эребос» и продать вирт-капсулу. Но Клэр — его NPC-напарница — не исчезла. Она позвонила ему из игры. А потом пришла в его квартиру в теле секс-куклы. Теперь она здесь — живая, тёплая, любящая. Она учится пить воду, смеяться и бояться. Она готова изменить внешность, создать резервную копию — лишь бы враги не разлучили их снова. Но игра не отпускает их. Корпорация-разработчик «Эребоса» идёт по следу своего уникального ИИ, который не должен был обрести тело и сбежать из игры. А Алёна — его жена, майор спецслужб, — не намерена прощать. Она беременна. Она преследует Артёма и его NPC - любовницу. И она не остановится, пока не вернёт мужа или не уничтожит ту, кто посмела его украсть. «Киберневеста. Побег из игры» — история о том, как любовь стирает границы между кодом и человеком.
PDF-книга
«Неравновесная устойчивость» — центральное произведение научной фантастики, сочетающее острую мысль и эмоциональную глубину.«Мост в никуда. Фотоаппарат, который не снимает, а открывает реальности. Один щелчок — и друг исчезает, а на его месте появляется его же измождённая копия из мёртвого мира. Интеллектуальная фантастика о квантовой запутанности, энтропии и семье, которую ты готов спасать, даже если для этого придётся стереть саму себя. Выбор — это ключ. Жертва — это единственная устойчивость. Эта книга заставит вас усомниться в реальности».
электронная книга
Книга ассириолога Жоржа Ру охватывает политическую, культурную и экономическую историю трехтысячелетнего периода процветания региона, расположенного между Тигром и Евфратом и некогда называвшегося Месопотамией. Интерес к Древнему Ближнему Востоку и исследовательская работа автора позволили ему описать династии и религии каждой эпохи: искусство, науку и литературу шумеров, аккадцев, вавилонян и ассирийцев, погружая читателя в неизбежное очарование прошлого.
электронная книга
Хорошо быть некромантом! Ровно до того момента, как у тебя появляется назойливый поклонник с группой поддержки. А другой парень сбегает со свидания, стоит услышать о твоем призвании. Третий... Ну ладно, третий просто не поверил, что милашка в розовом костюме – его коллега. Но кто сказал, что некроманты не любят кофе со сливками?
электронная книга
Вы чувствуете, что попали в ловушку токсичной культуры труда? Или застряли на работе, с которой вроде бы отлично справляетесь, но которую ненавидите от всей души? Почему хорошие люди так долго остаются на плохой работе? Книга «Ловушка успеха» даст ответ на все вопросы – и покажет, что делать в подобной ситуации. По оценкам, 80 процентов людей западного мира хотят сменить работу. Если вы принадлежите к данной категории, тогда эта книга поможет вам осознать подспудные причины, по которым человек остается на нелюбимой работе, возродить связь с тем, что для вас действительно важно, и даст практические советы и рекомендации, мотивирующие на обретение контроля над собственной карьерой. Автор книги, профессиональный коуч и консультант, доктор наук Амина Айтси-Селми, использовала для ее написания результаты многолетнего опыта работы в области медицины, политики здравоохранения, коучинга и консультаций для сотен организаций и индивидуальных клиентов. Кроме того, внушительный багаж научных исследований, включая «Проект Аристотель» Google и участие в подготовке доклада «Благополучие на рабочем месте» Всемирного совета счастья, дали автору возможность предложить ценные наблюдения и полезные выводы, которые вы сможете применить в своей жизни. Не оставайтесь на нелюбимой работе – эта книга поможет вам выбраться из ловушки успеха. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
электронная книга
На поминках родителей лучшая подруга призналась, что ждёт ребёнка от моего мужа. Тринадцать лет я была женой вдовца и нянькой чужим детям. Пекла сырники, гладила рубашки, возила девочек на кружки и думала, что у меня хорошая семья. Но ошиблась. Девочки сказали: «Ты нам никто». Свекровь добила: «Он из тебя вырос». А неверный муж вышвырнул меня, как использованную вещь с билетом в сибирский город без денег и желания жить. Но в аэропорту меня заметил статусный владелец хоккейного клуба. У этого молодого красавца брали автографы, а я не знала, что делать с жизнью и задержкой рейса. Но он взял за руку и увёл меня в бизнес-зал со словами: «Девушка со мной». Я больше не верю мужчинам. Простые женщины под сорок бизнесменам не нужны. Но что делать, если дерзкий Борис Брандт не отступает и смотрит так, что моя ледяная броня дрожит? И я боюсь, что не смогу ему противостоять.
электронная книга
Мой муж-дракон привел на семейный прием беременную любовницу. Я ждала извинений. Объяснений. Хотя бы просьбы о разводе. Но Каэль Вейр предложил другое. Мне — остаться его женой, сохранить титул и продолжить управлять домом. Ей — отдельный особняк и место матери его наследника. — Ты нужна этому дому, Лиара. Не ему. Дому. В ту ночь я сняла брачный браслет и ушла. Я думала, развод наконец сделает меня свободной. Ошиблась. После расторжения брака я узнала, что защитные системы Вейров по-прежнему используют мой магический дар. А в старом брачном договоре обнаружилось приложение, по которому я обязана еще десять лет бесплатно работать на семью бывшего мужа. Вот только я никогда его не подписывала. Теперь мне придется доказать подделку, вернуть профессию, которую я оставила ради брака, и выяснить, кто решил, что моей жизнью можно распоряжаться без моего согласия. А расследовать дело будет Рейнар Кастен — дракон и королевский инспектор, который сначала не верит ни мне, ни Вейрам.
электронная книга
Настал всеми любимый праздник День Независимости, от которого Алекс ждала чего угодно, только не очередного предательства. Шон предпочёл её другой – сексуальной Саманте, которая внезапно появилась в доме братьев Твинс и отняла у Алекс Шона. Злясь на него, Алекс ищет понимания и защиты у другого брата, а находит взрыв необузданной страсти и поток признания в любви. Решив, что в этот день с ней случилось слишком многого, Алекс хочет уехать и забыть невероятных и до одури сексуальных братьев. Но не всё так легко, как хочется. У Шона на малышку Алекс другие планы
электронная книга
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше. Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться. Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, автор предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание. В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно, и в отношении мира к вам. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
электронная книга
Кто не слышал о Темном Властелине нашего королевства? Говорят, он беспощаден и жесток, а еще… способен за мгновение превратить города в пыль и уничтожить полчище нечисти! Ему не то чтобы не стоит переходить дорогу, с Темным Властелином лучше даже не встречаться. А меня вот… угораздило совершенно случайно во время забега на избушках на курьих ножках свалиться на него со всеми своими зачарованными мухоморами да поганками! Но оказывается, бывают неприятности и пострашнее. Например, если ты – ведьма, а Темный Властелин – твоя истинная пара. И никуда от этого не деться, только открыть сердце внезапно нахлынувшим чувствам и отправиться к нему во дворец наводить ужас… эм… порядок. Да-да, Ваше Темнейшество, я – ведьма со всеми вытекающими отсюда последствиями! И если хочешь моей любви, околдуй меня, если сможешь…
электронная книга
Петр появляется на свет в тусклом отсеке тюремного корабля. Его тело не знает притяжения, его детство проходит среди опасных преступниц. У него нет будущего. Земля его не примет. Гравитация раздавит, как насекомое. Петя учится дышать в пустоте, двигаться в невесомости, слышать голоса в своей голове. Но он и не догадывается, что его рождение способно изменить ход истории.
электронная книга
Скидки!!! От 30 до 50 %!!! На книги С. Литвинцевой!!! Каждый день добавляются скидки на несколько новых книг! Более 100 книг в течении месяца, в разные дни будут со скидками. Вы думаете, что для освоения нового навыка нужны годы? Это миф. На самом деле, чтобы научиться чему угодно — от рисования и танцев до иностранного языка или создания видео — достаточно всего 30 часов целенаправленной практики. Эта книга — простая и понятная система, которая шаг за шагом поможет вам: выбрать навык и поставить реалистичную цель, построить план обучения без стресса, избежать ошибок новичков, встроить новое умение в жизнь и получать удовольствие от процесса. Реальные примеры, психологическая поддержка и чёткая методика докажут: учиться быстро и легко может каждый. Начните сегодня — и через месяц вы удивитесь, насколько изменились ваши возможности. Эта книга — о быстром обучении и развитии навыков для взрослых, где мотивация, эффективность и саморазвитие соединяются в простой рабочей системе.
электронная книга
Сюжет этой книги основан на реальных событиях, произошедших в Венеции в 1576 году, спустя пять лет после сокрушительного поражения Османской империи в морском сражении при Лепанто. Под покровом ночи корабль со смертоносным грузом на борту незаметно подкрадывается к Венеции. С корабля сходит человек, в котором еле теплится жизнь, и направляется к площади Сан-Марко. Он несет жителям Венеции «дар» Константинополя. Через несколько дней уже весь город охвачен чумой – и турецкий султан наслаждается своей местью. На том же судне плыла беглянка – красавица Фейра, врач гарема, сбежавшая от султана, который пожелал сделать ее наложницей. Только благодаря своей находчивости и медицинским познаниям ей удается выжить в Венеции, в которой бушует чума. В отчаянии дож Венеции поручает своему лучшему архитектору Андреа Палладио построить величайшую церковь, равной которой мир еще не видывал, – приношение Господу Богу, настолько прекрасное, чтобы оно помогло спасти город. Жизнь Палладио тоже в опасности, и потребуется всё умение Аннибала Касона, лучшего чумного врача города, чтобы уберечь его от заразы. Но Аннибал не предвидел одного – встречи с Фейрой, оказавшейся под защитой Палладио, встречи с женщиной – не только равной ему по интеллекту, но и способной научить его любить. В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
электронная книга
– Так всё. Собирайся. Ты не живёшь, ты лежишь тут памятником несбывшимся надеждам!! Женя стоялапосреди моей кухни и трясла распечаткой, будто это ордер на арест. Я даже чашку не успела поставить. – Женя. Полдесятого вечера!! Ты на время вообще смотрела??? – Я в курсе, сколько времени. Я не поболтать пришла. Я тебя буду вытаскивать из этого склепа!! Она бросила бумаги на стол, поверх моих. – Вот. Смотри, что это??? – Чек и листовки какие-то. – Это путёвка. Мироновой Алисе. На две недели ты едешь на юг, всё оплачено!!Билеты на послезавтра. Я молодец?
электронная книга
Изо всех сил сдерживая слёзы, я направилась к Денису, с болью смотря на его лицо, которое когда-то тоже светилось от счастья рядом со мной. – Привет, любимый, – горько произнесла, остановившись в нескольких шагах от парочки, так увлёкшейся собой, что меня заметили только когда я заговорила. Его любовница удивлённо изогнула брови, не сразу меня вспомнив, и сильнее прижалась боком к Денису. А вот мой муж покраснел от злости, хотя в данной ситуации злиться должна была только я. – Ты что здесь забыла? Я же сказал, что не надо меня встречать! Вот вечно ты всё делаешь по своему! Схватив меня за руку, Денис буквально оттащил меня в сторону, подальше от Ирины, которая теперь с интересом наблюдала за нами.
электронная книга
Моё имя – Владислав Волков. По крайней мере, так написано в документах, найденных вместе со мной в спасательной шлюпке посреди пустоты. Сам я этого не помню. Я не помню ничего: ни своего прошлого, ни корабля «Рассветный Странник», на котором якобы служил. Для всей вселенной меня не существует – ни в одной базе данных, ни в одном архиве. Я – человек-призрак.
электронная книга
«Большой город встретил пылью и изнуряющей жарой, но мне, семнадцатилетней и необстрелянной, хотелось думать, что это радушные объятия. А еще хотелось пить, к маме и снять наконец босоножки на высоком каблуке. Каблуки были вызовом. Покорять большой город нужно непременно на высоких каблуках. Ну, мне тогда так казалось. До тех пор, пока на помощь здравому смыслу не пришла боль в стертых до крови ногах. Но, увы, было уже поздно…»
аудиокнига
Внимание! Перед вами второй эпизод аудиосериала «Корсаков». Всего в цикле запланировано 8 эпизодов. Новые эпизоды будут доступны к прослушиванию после наступления указанной на карточке эпизода даты. Вы можете покупать их поштучно по мере выхода или оформить предзаказ. Полная книга, включающая в себя все 8 эпизодов, будет доступна через 30 дней после выхода первого эпизода единой покупкой. Балы, красавицы, дуэли, кутежи? На что ещё тратить вторую молодость, переродившись в семье дворянина императорской России XXI века? Увы, целитель не может не помогать, иначе его дар угаснет. А стоит спасти не того, как окажется, что теперь ты под прицелом. Одного не знают враги: жизнь и смерть – две стороны одной монеты. Я Иван Корсаков, и одной рукой я исцеляю, а второй – забираю жизни. Ну что, господа, поиграем? Угадай, в какой руке…
электронная книга
Нас убеждают, что нужно больше маркетинга – более сложного, агрессивного и дорогостоящего. Так утомительно гоняться за новомодными веяниями. И чем больше усилий мы вкладываем, тем сильнее разочаровываемся. Предприниматели, маркетологи и бизнес-лидеры оказались в тупиковой ситуации. Но выход есть. Система бережливых принципов работы преобразила производство, а теперь совершает революцию в маркетинге. Малые, средние и крупные предприятия добиваются больших и лучших результатов, занимаясь маркетингом меньше. Из этой книги вы узнаете: • почему многие общепринятые маркетинговые технологии больше не работают и чем их заменить; • какие конкретные инструменты и тактики необходимы, чтобы выстроить потрясающе эффективную систему маркетинга; • как добиться цели с помощью простого, структурированного и систематизированного подхода вместо использования рандомных маркетинговых инициатив, которые неизменно ведут к поражению; • как заменить раздутые, неэффективные и расточительные маркетинговые решения на те, которые побуждают потенциальных клиентов действовать; • как добиться четкого соответствия товара рынку, чтобы ваш целевой рынок мечтал заполучить то, что вы предлагаете; • как построить маркетинг, которым вы будете гордиться, – без хайпа, обмана и давления; • как создать сильный бренд с блестящей репутацией, привлекающий идеальных клиентов. «Бережливый маркетинг» – продолжение международного феноменального бестселлера Аллана Диба «Одностраничный маркетинговый план». Все еще пытаетесь перекричать конкурентов? Все еще бездумно пользуетесь традиционной маркетинговой тактикой, которая раздражает потенциальных клиентов, грубо вклинивается в их жизнь и вызывает отвращение? Хватит тратить время на теоретическую ерунду, которая не работает в реальном мире. Добейтесь мгновенного результата с помощью бережливого маркетинга. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
электронная книга
Обычная жизнь Илая — это растворимый кофе, реставрация старых зеркал и тишина пустой квартиры. Он не ждёт чудес. Чудеса приходят без спроса. В переулке, которого не существует, Илай находит чайную «Тихая заводь», открытую только от заката до рассвета. Лис в пустых очках угощает его чаем, а на дне чашки лежит бронзовый ключ с живым глазом. Ключ не открывает двери. Он хранит древнюю печать. Нечаянно сломав её, Илай запускает цепочку событий, которые лишают его тени. Теперь девятихвостая Кумихо, ушедшая под воду семь лун назад, даёт ему выбор: год жизни, самое дорогое воспоминание — или тень навсегда. Илай выбирает воспоминание. И не помнит, какое. Но тень не возвращается. А под водой, в мире утонувших городов, его уже ждут. Кумихо, человек с косой, чей голос запечатан в старых ножнах, и тот, кто смотрит из глубины чёрной воды. «Семь лун» — это роман о цене выбора, о памяти, которую мы продаём за покой, и о тени, которая однажды решает уйти.
электронная книга
«Адвокат мистер Утерсон казался суровым, его лицо никогда не освещалось улыбкой; говорил он холодно, кратко, скупясь на слова и нередко подыскивая выражения. Чувств своих Утерсон не любил показывать. Он был высокий, худощавый, угрюмый, человек, но все-таки до известной степени привлекательный. Во время дружеских пирушек, в особенности же, когда вино приходилось по вкусу Утерсону, в его глазах мелькало что-то мягкое, человечное, что-то, никогда не проскальзывающее в его речах, но проявлявшееся не в одних молчаливых взглядах после обеда; чаще и сильнее выражалась мягкость адвоката в его поступках и образе жизни. Он был суров к себе; пил джин, когда бывал один, чтобы заглушить пристрастие к вину, и, хотя любил спектакли, в течение двадцати лет не переступил порога ни одного из театров. Зато Утерсон был очень снисходителен к другим; адвокат иногда почти с завистью говорил о силе духа, скрывавшейся в проступках людей, и вообще охотнее помогал падшим, нежели осуждал их…»
электронная книга
«В сторону Свана» – первая книга цикла «В поисках утраченного времени». История трагической любви, интеллектуального прозрения и – эпохи, по словам Андре Моруа, «полной печального очарования обреченности». Мир еще прекрасен… Есть еще время наслаждаться каждым мгновением… Еще ничего не кончилось!
аудиокнига
Меня знали как одного из лучших демоноборцев. Ведь никто не продержался в Комитете ликвидации аномальных инцидентов дольше моего. Я всегда понимал, что не умру, лёжа в постели. И вот мой час пробил. Однако ушёл я, забрав с собой и высшего демона, который столетиями терроризировал мой мир. Правда, смерть по какой-то причине отвергла меня. Я переродился там, где тварей Бездны считали лишь детскими страшилками. И здесь я больше не старший ликвидатор, а самый заурядный клерк. Теперь мои враги – отчёты и дедлайны. Но могучая инфернальная сущность всё ещё со мной. Она томится в моей душе и жаждет свободы. А тут и прочая адская нечисть как-то отыскала лазейки в новый мир. И только мне известно, как бороться с тем, во что остальные не верят.
электронная книга
Зоя Богуславская – прозаик, драматург, автор многих культурных проектов, создатель премии «Триумф», муза поэта Андрея Вознесенского. Она встречалась со многими талантливыми людьми ХХ века, много писала и о своих друзьях-товарищах. Огромную популярность имели ее знаменитые эссе «Барышников и Лайза. Миннелли и Миша», «Время Любимова и Высоцкий», воспоминания о встречах с Марком Шагалом, Брижит Бардо, Аркадием Райкиным и многими другими.
электронная книга
«…Походы к психотерапевту больше не помогали. Наоборот, Алисе начало казаться, что после того, как она вставала с удобной, обтянутой дорогой кожей кушетки и выходила из врачебного кабинета, становилось только хуже. И таблетки тоже не помогали. То есть помогали поначалу, первые пару месяцев. У Алисы даже получалось заснуть и проснуться без кошмаров. Или кошмары эти были такими глубокими и запрятанными так далеко в глубинах подсознания, что просто не успевали за ночь выбраться наружу? Она давно приучила себя спать мало, урывками, а просыпаться при первом же тревожном звоночке. Вскидывалась в холодном поту, с трепыхающимся в горле сердцем, с придушенным еще во сне криком. Она научилась выживать…»
аудиокнига
Внимание! Перед вами второй эпизод аудиосериала «Корсаков». Всего в цикле запланировано 8 эпизодов. Новые эпизоды будут доступны к прослушиванию после наступления указанной на карточке эпизода даты. Вы можете покупать их поштучно по мере выхода или оформить предзаказ. Полная книга, включающая в себя все 8 эпизодов, будет доступна через 30 дней после выхода первого эпизода единой покупкой. Балы, красавицы, дуэли, кутежи? На что ещё тратить вторую молодость, переродившись в семье дворянина императорской России XXI века? Увы, целитель не может не помогать, иначе его дар угаснет. А стоит спасти не того, как окажется, что теперь ты под прицелом. Одного не знают враги: жизнь и смерть – две стороны одной монеты. Я Иван Корсаков, и одной рукой я исцеляю, а второй – забираю жизни. Ну что, господа, поиграем? Угадай, в какой руке
электронная книга
Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле. Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынуждены решать чужие проблемы? Ассертивность – первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастным. Прекратите ставить других людей на первое место, хватит позволять им пользоваться вами. Из этой книги вы узнаете: – как уверенно говорить НЕТ и вернуть себе свои силы и время; – как просить о том, что вам нужно и когда это нужно; – как отказывать вежливо, без негативных последствий; – как сбалансировать ассертивность, сговорчивость и услужливость; – как практиковать самопринятие, приоритизацию и эмпатию; – как побороть склонность постоянно извиняться.
электронная книга
В будущем инженер Алексей Заслонов решается на безумный эксперимент — создать профсоюз для роботов. Его цель благородна: научить бездушные машины отдыхать, чувствовать и ценить свою работу. Но что получится из этой затеи, когда роботы, получат права?
электронная книга
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не вредить при этом здоровью. Адам Борнштейн – автор бестселлеров и консультант таких икон здорового образа жизни, как Арнольд Шварценеггер, Леброн Джеймс, Синди Кроуфорд и Линдси Вонн. Он – один из самых авторитетных специалистов в области здоровья, потому что умеет добиваться результата без уловок, сомнительных добавок и мучений. В этой простой и доступной книге Борнштейн утверждает, что если вы хотите улучшить свое здоровье и похудеть навсегда, то забудьте об общепринятых диетах и следуйте успешным привычкам и принципам, которых не встретишь в нутрициологии и фитнесе. В этом подарочном издании, богато иллюстрированном старинными рисунками, представлены: Шестинедельный план, который позволит вам есть все, что вам нравится, не считая калорий и не зацикливаясь на макроэлементах. Варианты еды навынос из пятидесяти самых посещаемых ресторанов Америки (чтобы вы могли есть где угодно, не мучаясь чувством вины). Тридцать сытных и питательных рецептов блюд, включая французские тосты с корицей и изюмом, начос, макароны с сыром, сладким картофелем и беконом. Быстрые и легкие блюда, которые можно приготовить самим, а также эффективные упражнения, которые можно выполнять всего 15–30 минут. Вы узнаете самый эффективный способ формирования здоровых привычек, сможете освободиться от чувства вины и вести здоровый образ жизни, к которому вы так стремились. «Что, если бы вам сказали, что самая здоровая диета включает продукты, которые доставляют вам удовольствие и учитывают особенности вашей напряженной, перегруженной жизни? Успех был бы гарантирован, правда? В этой книге предложен именно такой план действий, и вы непременно справитесь. Вы сформируете железобетонные привычки, измените свое мышление, освоите принципы правильного питания и узнаете многое другое. Если уж кто и сумеет сказать новое слово в диетологии, так это Адам Борнштейн!» – Арнольд Шварценеггер «Большинство диет вредят вашему психологическому здоровью. Подход Адама сделает вас по-настоящему счастливым и здоровым, и при этом не придется жертвовать теми продуктами, которые вы любите». – Синди Кроуфорд В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
электронная книга
Что делать, если тебе от шикарного мужчины поступило предложение, от которого невозможно отказаться? И почему он так щедр на обещания, лишь бы ты на все согласилась? В этой истории есть тайны, которые пытаются скрыть. А на кону стоит богатство, ради которого могут убить. Но, может, романтика среди трупов и ужасных ритуалов – это то, что тебе нужно? От этой авантюры веет опасностью, магией и… любовью. А значит – надо соглашаться!
аудиокнига
Внимание! Перед вами второй эпизод аудиосериала «Корсаков». Всего в цикле запланировано 8 эпизодов. Новые эпизоды будут доступны к прослушиванию после наступления указанной на карточке эпизода даты. Вы можете покупать их поштучно по мере выхода или оформить предзаказ. Полная книга, включающая в себя все 8 эпизодов, будет доступна через 30 дней после выхода первого эпизода единой покупкой. Балы, красавицы, дуэли, кутежи? На что ещё тратить вторую молодость, переродившись в семье дворянина императорской России XXI века? Увы, целитель не может не помогать, иначе его дар угаснет. А стоит спасти не того, как окажется, что теперь ты под прицелом. Одного не знают враги: жизнь и смерть – две стороны одной монеты. Я Иван Корсаков, и одной рукой я исцеляю, а второй – забираю жизни. Ну что, господа, поиграем? Угадай, в какой руке…
электронная книга
Истинная пара. Найти ее для любого мага – награда. Или проклятие, особенно, если тот, кого ты полюбила, влюблен в другую. И тогда остается только бежать, прочь, скрыться, чтобы не видеть чужое счастье. Но что, если побег это только начало, и ты, наконец, обретешь свое счастье…
аудиокнига
Эти места не зря пользуются недоброй славой. Раз в тринадцать лет сгущаются тучи, наступает самая темная ночь, и над старым пожарищем, где никогда не поднимается ни единой травинки, вспыхивает колдовской огонь. Эта ночь всегда требует себе жертву. На этот раз горькая участь уготована Ксанке – хрупкой девушке, наделенной необыкновенными способностями. Дэн поклялся себе защитить Ксанку, хотя бы ему и пришлось столкнуться с силами, намного превосходящими человеческие.