Новые книги в коллекции: Проблемы взросления

Новый учебный год Миа Термополис собиралась начать спокойно и незаметно. Но все идет не по плану: лучшая подруга выдвигает ее на пост президента школьного совета, бабушка превращает предвыборную кампанию в королевскую миссию, а Лана Уайнбергер сообщает новости, после которых Миа начинает всерьез сомневаться в своих отношениях с Майклом. Пока он учится в колледже и кажется таким взрослым, Миа пытается понять, готова ли она к переменам. Тем более что, помимо сердечных переживаний, есть еще геометрия, новорожденный брат и международный скандал в Дженовии. Но чем дальше заходит предвыборная гонка, тем яснее становится: роль, на которую ее выдвинули, неожиданно начинает ей нравиться. Сможет ли Миа справиться с давлением, разобраться в своих чувствах и доказать – прежде всего самой себе, – что она готова к новым обязанностям?

Руководство для тех, кто уже вошел во взрослую жизнь, но продолжает чувствовать себя самозванцем в собственном существовании. Книга поможет избавиться от нужды иметь «руководителя» и научит выстраивать собственные жизненные сценарии. Проверенные методики и тесты позволят обрести опору, избавиться от внутренних ограничений и стать главным героем своей жизни. Эта книга – не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда «взрослость» уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие правила, родительские голоса и бесконечные «надо». Если вы устали выживать, метаться, доказывать, соответствовать – пора подумать о себе! Осознанно. С опорой. С уважением к вашим опыту, боли и уникальной траектории. Готовых шаблонов нет, но есть опорные смыслы, которые помогут пройти путь: от роли самозванца – к своей силе, от застревания в родительских паттернах – к сепарации, от сомнений и тревог – к внутреннему «могу» и собственной философии. Катерина Суратова, практикующий психолог, собрала в книге все, что может стать вашей личной «инструкцией по взрослой жизни» – той самой инструкцией, которую нам всем забыли выдать. Добро пожаловать в жизнь, где взрослый – это ты! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Людмила Петрановская – российский психолог, педагог и публицист. Автор бестселлеров: «Если с ребёнком трудно», «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы», «В класс пришёл приёмный ребёнок», «Дитя двух семей», а также популярной серии книги «Что делать, если…». «Все мы родом из детства», – писал один известный французский писатель и летчик. Однако, прежде чем достичь самостоятельности, мы едва ли можем обойтись без взрослых. В своей книге «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» Людмила Петрановская, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?» Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером», но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался не тратя силы на борьбу за вашу любовь. Книга «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» будет полезна родителям, педагогам и психологам. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Руководство для тех, кто уже вошел во взрослую жизнь, но продолжает чувствовать себя самозванцем в собственном существовании. Книга поможет избавиться от нужды иметь «руководителя» и научит выстраивать собственные жизненные сценарии. Проверенные методики и тесты позволят обрести опору, избавиться от внутренних ограничений и стать главным героем своей жизни. Помните ли вы тот момент, когда поняли, что повзрослели? Были вы готовы к заботам и вызовам взрослой жизни или нет? Быть может, вы до сих пор не можете самостоятельно принимать решения или брать ответственность за себя и свою жизнь? Эта книга – не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда «взрослость» уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие правила, родительские голоса и бесконечные «надо». Если вы устали выживать, метаться, доказывать, соответствовать – пора подумать о себе! Осознанно. С опорой. С уважением к вашим опыту, боли и уникальной траектории. Новая книга психолога Катерины Суратовой – это увлекательное путешествие в вашу взрослую жизнь, которая научит вас не бояться сложностей взрослого мира. В тексте – проверенные практики, тесты и рекомендации, с помощью которых вы сможете обрести уверенность и независимость, избавиться внутренних барьеров, комплексов и негативных установок, мешающих жить. На реальных примерах автор покажет, как эффективно управлять своей жизнью и адаптироваться к сложностям взрослого мира, а также завершить сепарацию от родителей и стать осознанным и зрелым человеком. С помощью этой книги вы: · перестанете бояться взрослой жизни; · обретете уверенность и независимость; · избавитесь от страхов, сомнений и комплексов; · обретете самостоятельный образ «себя». Книга в твердой обложке.

«Все мы родом из детства», – писал один известный французский писатель и летчик. Однако прежде чем достичь самостоятельности, мы едва ли можем обойтись без взрослых. В своей новой аудиокниге Людмила Петрановская, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?» Прослушав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером», но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь.

Это саммари – сокращенная версия книги «Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний» Джонатана Хайдта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Эпидемия депрессии и тревожных расстройств среди детей и подростков достигла угрожающих масштабов. И причина этого – в Великой Перестройке детства, связанной с распространением смартфонов с постоянным доступом в интернет. В жизни поколения Z нет практически ничего, что раньше помогало детям нормально взрослеть и готовиться к самостоятельной жизни. Психолог Джонатан Хайдт показывает, как изменились детство и родительство в современном мире, и предлагает простой и логичный план возвращения нашим детям возможности нормального развития и защиты их психического здоровья. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Иронично-мрачный академический роман, действие которого разворачивается в неблагополучной английской школе для девочек в 1980-х годах. Сбежав из Шотландии после унизительного семейного скандала, шестнадцатилетняя Ида получает стипендию в школе-интернате для девочек, расположенной на отдаленном южном побережье Англии. Ида надеется, что школа Святой Анны может стать для нее убежищем. Она едва успевает освоиться в школе, как появляется новый учитель. Девочки отчаянно жаждут узнать о нем все – в конце концов, с какой стати привлекательный молодой мужчина приехал в такую глушь? Одна из учительниц уверена, что новый коллега – не тот, за кого себя выдает. Внезапно по школе распространяется загадочная болезнь – у учениц то и дело случаются странные судороги. Что происходит с девочками из школы Святой Анны? Притворяются? А может, кто-то их травит? И молодой учитель, кто он – лжец и злодей? Мастерски сочетающий карамельную атмосферу школы для девочек и жутковатую таинственность “Тайной истории” с восхитительным комизмом “Девчонок из Дерри”, новый роман Ребекки Уэйт – настоящий остроумный шедевр.

Многие студенты, когда поступают в университет, боятся первой сессии или строгих преподавателей. Но на самом деле все самое кошмарное в этой жизни находится за пределами учебного заведения. Илону Быстрову все считают ветреной девушкой в короткой юбке и с пустым взглядом. Она живет с бабушкой в старой пятиэтажке и мечтает встретить богатого парня, который решил бы все ее проблемы, и больше ничего. По крайней мере, так кажется на первый взгляд. Антон Подрезов из обеспеченной семьи, он помогает волонтерскому поисковому отряду, ездит на дорогом мотоцикле и идеально подходит Быстровой. Но, как на зло, он слишком разборчив в девушках. У них нет ничего общего, кроме учебы в одном университете. Но если эти двое смогут поладить, кто знает, может, у Антона получится отыскать не только пропавших людей, но и настоящую Илону?

Юле тридцать пять, и её жизнь - сплошное разочарование. Несложившиеся отношения, пустая квартира, пицца на ужин и чувство, что всё лучшее уже позади. Она боится, что никто даже не заметит, если она исчезнет. Ей кажется, что счастье осталось в прошлом. В том лете, когда ей было пятнадцать, а рядом была её первая любовь. Однажды Юля подбирает бездомного котёнка, и это меняет всё. Случайно загаданное желание возвращает её в 2005 год, но с подвохом – она оказывается в теле своего бывшего парня, скейтбордиста по прозвищу Симба. Теперь Юле предстоит найти способ вернуться обратно. Она заново знакомится с друзьями юности, катается на скейте, слушает старые диски и постепенно понимает: возможно, она мечтала совсем не о том. Останется ли её мир прежним, если посмотреть на него чужими глазами? Кто такой этот белый котёнок, исполняющий желания? И почему Юле кажется, что они связаны чем-то большим, чем случайная встреча?

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Когда девочка становится подростком, мама часто чувствует, будто связь между ними слабеет. Привычные разговоры превращаются в недопонимание, приоритеты меняются, а мир воспринимается острее. Однако есть способ вернуть доверие и научиться говорить по-новому: не наставлять, а слушать, не исправлять, а быть рядом. Откровенные беседы – о страхе, сравнении, семье и любви – помогут сохранить теплую, живую связь между матерью и дочерью. Хотя в книге значительное место занимает разговор о вере и духовных ценностях, в саммари мы сделали акцент на универсальных темах – доверии, взрослении и диалоге, – понятных любой семье.