Новые книги в коллекции: Женские проблемы

ПРОДОЛЖЕНИЕ БЕСТСЕЛЛЕРА «НИНО И ЕЁ ПРИЗРАКИ» Нино разрушила семью и уехала по маршруту Петербург – Тбилиси в надежде наконец найти себя. В Грузии она встречает Сандро – мужчину, рядом с которым легко забыть, кем она была раньше. Остаться – или вернуться и попытаться восстановить разрушенный брак? В городе, где свобода ощущается острее боли, Нино оказывается один на один с собой – без иллюзий и без защиты. Теперь ей предстоит понять, где заканчивается прошлое и начинается настоящая жизнь. «Нино, которую мы так ждали, вернулась – и готова продолжить свою историю. Что ждет Нино во второй части? Сумасшедшие поступки? – Да. Поиск настоящей себя? – Да. Раскаяние, разоблачения, прощение, любовь, стремительные взлеты и падения? – Да, да и еще раз да. Если первая часть была по-питерски холодной, то вторая – по-грузински жаркая. Грузия здесь становится полноценным героем романа: задает ему особый ритм, создает атмосферу и очаровывает. Это путешествие не только по насыщенной жизни Нино, но и по старинным улочкам разных уголков страны. Сюжет второго романа остается совершенно непредсказуемым. И если в первой части Нино сразу предстала перед читателями без «масок», такой, какая она есть, то теперь они начинают слетать и с остальных героев. Хорошие оказываются плохими, плохие – хорошими. И снова – смело, ярко и современно». – Елена Немец, книжный блогер

Хватит бороться с собой. Пора подружиться с гормонами! Представьте: вы просыпаетесь утром без отеков, с ясной головой и чувством, что управляете своим телом. Вес снижается плавно и без возврата, тяга к сладкому осталась в прошлом, а энергии хватает на весь день. Звучит как мечта? Это реальность, когда гормоны работают на вас, а не против вас. В этой книге вы найдете: – Объяснение, почему диеты не работают – и как гормоны решают, где и когда вы будете терять вес. – Чек-листы и тесты – чтобы понять, какие гормоны нуждаются в поддержке именно у вас. – 30–дневный план питания – гибкий, сытный и без чувства вины, с акцентом на баланс инсулина и кортизола. – Марафон радости – привычки, которые повышают энергию, улучшают сон и возвращают интерес к жизни. – Стратегии для возраста 35+ и менопаузы – как сохранить метаболизм, красоту и здоровье. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.