Новые книги в коллекции: Иллюстрированное издание

Связать идеальные носки проще, чем кажется – если у вас есть понятная система. Анна Журавлёва показывает один из самых удобных и универсальных способов вязания носков – от манжеты к мыску. Этот метод позволяет примерять носок в процессе работы, точно подгонять посадку и легко менять длину, узоры и форму. В книге вы найдете: • подробный разбор базовой конструкции носка сверху вниз; • несколько вариантов манжет и эластичных краев; • разные способы вывязывания пятки с пояснениями и схемами; • формирование клина подъема и стопы; • несколько видов мыска и способы закрытия петель; • универсальную систему расчетов для любой пряжи и плотности вязания; • рекомендации по выбору пряжи и инструментов; • советы по посадке, удобству и долговечности носков; • основу, на которой можно создавать собственные модели.

Книга включена в рейтинг лучших книг по дрессировке собак 2024 года. 118 способов превратить вашу собаку в звезду и душу любой компании! Забудьте про скучные команды! Настало время веселья, зрелищ и дрессировки – с любовью, уважением и радостью! Эта книга – не просто сборник трюков, а полный арсенал для превращения вашего хвостатого друга в суперпса. Авторы – профессиональный дрессировщик и звезда собачьих шоу – собрали 118 пошаговых трюков, которые подойдут любой собаке: от щенка до взрослого компаньона. Всё просто, понятно и без стресса – только положительное подкрепление и крепкая связь между вами и вашим питомцем. Что вас ждет в книге: проверенные методы обучения от профессиональных дрессировщиков; только гуманные и эффективные подходы на основе позитивного подкрепления; советы по подбору поощрений, учёту характера и возрастных особенностей питомца; готовые решения типичных проблем: отвлечённость, упрямство, неуверенность собаки и другие; пошаговые фотоинструкции для каждого трюка.

Секс и женское здоровье. Как они связаны? Практикующий акушер-гинеколог, сексолог Динара Березина отвечает на все вопросы об интимной жизни и женском здоровье, которые вы до сих пор стеснялись задать. Что влияет на либидо? Как правильно подобрать контрацепцию? Правда, что эпиляция зоны бикини влияет на чувствительность? Зачем нужны месячные и можно ли обойтись без них? Нужно ли женщине носить нижнее белье? Как никого не убить во время ПМС? Откровенно и честно про вибраторы, оргазмы, оральный секс, мастурбацию, беременность и гормоны. Эта книга поможет вам понять свое тело, его потребности и особенности.

Хотите расслабить мышцы, улучшить подвижность суставов, избавиться от боли в спине, руках, ногах и шее или снять усталость? Тогда вам нужен качественный массаж. Эта книга поможет вам овладеть ключевыми техниками массажа. В книге «Анатомия массажа» представлен базовый массаж нижней и верхней части тела с анатомическими иллюстрациями. Она будет полезна всем: и новичкам, и специалистам в этой области. Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк. В книге вы найдете: • пошаговые инструкции по массажу спины, рук, плеч, ног, ступней, ягодиц, головы и шеи; • подробные анатомические иллюстрации с подписями, позволяющие увидеть мышцы, с которыми вы работаете; • экспертные советы о том, как организовать место для массажа дома; • рекомендации по выбору масел; • разделы «Предупреждение» с важной информацией и «Советы по массажу», где подробнее рассказывается об определенном движении, его показаниях и противопоказаниях; • короткие техники массажа в конце книги, которыми можно воспользоваться, когда у вас мало свободного времени.

Представленный в книге курс нацелен на формирование и автоматизацию лексических навыков в рамках начального этапа обучения русскому языку как иностранному. Рабочий материал книги – контексты употребления лексических единиц, иллюстрации, языковые и речевые задания, благодаря которым можно усвоить лексику по самым разным темам, в том числе: «Погода», «Транспорт», «Путешествия», «Страны», «Свободное время», «Мой дом», «Моя семья» и т. д. Данное пособие прекрасно подходит в качестве дополнительного средства обучения к основному курсу овладения русским языком (А1—А2). Книга также может быть использована для самостоятельной работы по расширению словарного запаса.

Проверенные и доказавшие свою эффективность упражнения от ведущего японского хирурга. Устранение любой формы сутулости, болей в пояснице, синдрома опущенной головы за несколько минут в день. Гарантированный результат улучшений на 90 % уже через 2 недели. Вернуть себе молодую и красивую осанку без боли и онемения можно в любом возрасте и без операции! Пять причин купить: • Чек-лист для самодиагностики позвоночника. • Реальные истории пациентов с фотографиями до и после. • Более 50 цветных наглядных иллюстраций. • Понятные программы упражнений для всех отделов позвоночника и тазобедренных суставов. • Специальный блок для людей старше 70 лет.

Структурный паттерн каждого человека уникален – он состоит из множества переменных, которые объединены, чтобы создать форму каждого из нас. Чтение тела, безусловно, требует практики. И все же в одной книге почти невозможно прописать практику для всех возможных 7 миллиардов изменений, которые есть вы или ваш клиент. Здесь мы даем вам направление, чтобы увидеть многие из общих тенденций, с визуальными примерами, где это возможно. В каждой главе содержится структурная анатомия части тела, с которой предполагается работа, даны подсказки и идеи о том, что искать при анализе клиентов, и предложены стратегии и инструменты работы с фасциальными парусами и оттяжными канатами, удерживающими их.

Откройте для себя мир йоги с уникальной книгой «Анатомия йоги», которая объединяет древнюю практику и современные знания. Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют какие мышцы напряжены в каждой позе. Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается йогой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

«Программирование на Python с нуля» – идеальная книга для того, чтобы познакомить начинающих программистов с базовыми концептами одного из самых популярных языков программирования. Вместе с ней вы пройдете увлекательный путь от первых строк кода до создания полноценной игры. Для этого вы не только изучите основные элементы Python, но и потренируетесь использовать их в практических упражнениях от автора. Чем дальше по ходу книги, тем сложнее становятся предлагаемые им задачки – к концу чтения вы сможете выпустить свою первую научно-фантастическую игру и расшифровать секретное сообщение. Руководство подойдет даже тем, у кого совсем нет опыта в программировании.

Известный детский психолог в увлекательной форме расскажет вашему ребенку, как правильно поступать в сложных ситуациях, с которыми он сталкивается на каждом шагу, а красочные забавные картинки помогут ему преодолеть страх и избежать опасности.

Правила дорожного движения Российской Федерации с самыми последними изменениями на 2025 год. Большинство пунктов Правил снабжено наглядными и понятными иллюстрациями, что помогает существенно облегчить и ускорить процесс усвоения материала. Приведены информация, предусмотренная новыми стандартами (ГОСТ Р 52289-2019, ГОСТ Р 51256-2018), касающимися дорожных знаков и разметки, а также новый Перечень неисправностей и условия, при которых запрещается эксплуатация транспортных средств. Пособие также содержит удобную таблицу штрафов и прочих административных взысканий, предусмотренных за нарушение Правил дорожного движения. Автор, издатель и распространитель издания не несут ответственности за любые случаи нарушения ПДД и их последствия, возникшие в результате неверно понятой читателем информации либо ошибок и опечаток.

Свяжите цветы, которые не отличить от настоящих! Вязаные цветы не вянут, не теряют форму и радуют годами – они становятся стильным и уютным декором или душевным подарком. Эффектный букет можно создать даже из остатков пряжи. Каждый цветок получается уникальным – с мягкой фактурой и теплом ручной работы, поэтому такие вещи ценятся очень высоко. Корейский мастер реалистичного вязания Пак Кён Чжо влюблена в вязаные цветы и готова поделиться с вами всеми лайфхаками и секретами, которые бережно собирала в течение десяти лет проб и ошибок. Она убеждена: даже если лепестки получились немного неровными, цветок все равно прекрасен, поэтому в вязании цветов не бывает неудач! В книге: 30 цветов и растений: ромашки, гортензии, каллы, рускус, эвкалипт и другие. Примеры сочетаний для создания роскошных букетов. Подробные инструкции в формате пошаговых фотографий. Раздел с основами вязания для новичков, дополненный ссылками на видеоуроки. Гид по материалам и инструментам с параметрами для подбора аналогичной пряжи.

С 1979 года и по сей день книга Дэвида Бордуэлла «Искусство кино» является одним из самых продаваемых и самых уважаемых изданий по введению в историю и теорию кинематографа. Это большая базовая книга подойдет как начинающим исследователям кино и студентам киношкол, так и более опытным кинематографистам. Структурированное и красочное издание проводит читателя через все этапы кинопроизводства, все исторические периоды и жанры. Ключевые фильмы, легендарные режиссеры и артисты, основы монтажа и композиции – в этой книги есть всё, что необходимо знать о кино!

Погрузитесь в добрый и уютный мир Ромашковой долины, где каждый герой готов поделиться своим фирменным рецептом: суп с утюгом от Совуньи, огурец от Копатыча, бутерброд и идеальный нарезной батон от Лосяша и многое другое! В этой книге вы найдете вкусные истории, фан-факты о любимых сериях, кулинарную философию Смешариков и море юмора, который точно украсит ваш ностальгический вечер. Внутри вы найдете: – 20 авторских рецептов из серий «Смешариков» и «Пин-кода». – Полезные советы от Лосяша, Совуньи и других героев. – Фан-факты, секреты мультипликации и отсылки к кино – хороший мультфильм скрывает смысловые слои, как торт «Наполеон»! – Лицензионные иллюстрации и кадры из серий. – Несколько серьезных проверок на настоящего фаната Смешариков (уверены, вы справитесь!). Готовьте, смейтесь, экспериментируйте – и пусть на вашей кухне поселится немного волшебства Ромашковой долины!

В новой и долгожданной книге Анны Котовой, одного из самых популярных блогеров с аудиторией более 110 000 подписчиков и автора бестселлеров по вязанию «Арифметика вязания», «Все связано» и «Умное вязание», рассказывается об уникальной технике вязания, признанной в мире отдельным видом искусства, – иллюзорном вязании. Удивительный эффект, когда на вязаном полотне при смене ракурса проявляется красивый узор, рисунок или даже целая картина, никого не оставляет равнодушным. Это реальная магия, и творить ее мы можем сами с помощью пряжи и спиц! – Вы научитесь вязать уникальные изделия, разрабатывать собственные схемы. – Сможете рассчитать любое изделие на свой размер, рост, комплекцию и на любой возраст. – Сориентируетесь на полотне, из какой пряжи рисунок выглядит наиболее эффектно, а какую брать не стоит. – Узнаете, как выполнять в этой технике основные приемы – укороченные ряды, прибавления и убавления, набор петель вдоль кромки и другие… Вязание, как и любой вид творчества, не стоит на месте и рождает все новые и новые техники для изучения и прокачки навыков. Нет предела вязальному совершенству!

Полное практическое руководство по созданию современных головных уборов с помощью поперечной техники вязания крючком. Автор подробно объясняет, как устроено изделие, как рассчитывается любая форма и достигается точная посадка, а также как подбирать модель с учетом типа лица и цветотипа. Книга подходит как для начинающих, так и для опытных мастериц: вы сможете освоить технику с нуля и постепенно перейти к самостоятельному конструированию или почерпнуть множество дизайнерских идей и освоить тонкости поперечной техники и конструирования головных уборов. В книге представлена системная теоретическая база, включающая работу с пряжей и инструментами, расчет плотности и коэффициента растяжимости, 15 вариантов макушек и 5 авторских клиньев, а также алгоритмы и таблицы для удобного моделирования. Практическая часть включает 8 подробных мастер-классов по вязанию авторских базовых моделей (шапка, панама, чепец, ушанка, капор, балаклава, берет, повязка), которые легко адаптируются под любой гардероб и подходят для всей семьи. Книга выстроена как конструктор: меняя клин, узор и пряжу, вы сможете создавать множество уникальных изделий на основе единой системы.

Позаботьтесь о своем теле – бережно, осознанно и с заметным результатом. Пилатес на коврике – это удобный и эффективный способ тренироваться дома, укреплять мышцы кора, подтягивать живот и ягодицы, улучшать осанку и развивать гибкость без перегрузок и стресса для тела. Эта книга станет вашим личным проводником в мир пилатеса. Наглядные иллюстрации, понятные схемы и подробные объяснения техники помогут легко освоить упражнения и выполнять их правильно с первых занятий. Вы будете точно понимать, какие мышцы включаются в работу и как добиться максимального эффекта. Внутри вы найдёте: – иллюстрированные упражнения с детальными схемами; – акцент на работе мышц в каждом движении; – доступные объяснения техники; – готовые программы для регулярных домашних тренировок. Просто расстелите коврик и начните путь к более сильному, гибкому и подтянутому телу уже сегодня.

Фасциальные ограничения могут годами маскироваться под «непонятную» боль. Они не видны в стандартных тестах, но отлично читаются руками. Эта книга – научно выверенное и при этом практичное руководство по миофасциальному релизу (МФР) для массажистов, физиотерапевтов, специалистов мануальной терапии, спортивных врачей. С ее помощью вы научитесь: • Понимать фасциальную матрицу и отличия МФР от массажа. • Проводить консультацию и первичную оценку: опрос, объективное обследование, осанка, показания и противопоказания. • «Видеть руками» дисфункции: пальпаторная оценка, скольжение тканей, тяга и компрессия. • Применять техники по зонам и собирать их в индивидуальный план (множество цветных фото положения рук и тела). • Усиливать результат благодаря комбинированным и продвинутым методикам, работе с рубцовой тканью и домашним программам для клиента. Это руководство превращает МФР из «магии на пальцах» в понятную методику. Вы не просто копируете приемы, а понимаете, что искать в тканях, почему необходимо выбрать ту или иную технику и как составить индивидуальный план под конкретного клиента – без инструментов, масел и лишних усилий. Второе расширенное издание, опора на международную школу МФР (подход Джона Ф. Барнса) и 20-летнюю практику автора.

Хотите создавать вещи, полные шарма и изящества, но кажется, что кружево – это слишком сложно? Забудьте! Перед вами – революционный подход от японского мастера Маюми Каваи. Ее философия – утонченная простота, доступная каждой. Знаменитая японская художница представляет уникальную авторскую коллекцию – 30 изделий для вязания крючком и полный базовый курс по созданию кружевных узоров. Новичок или мастер, каждый найдет для себя важное и интересное. Если вы начинающий, вы постигнете искусство вязаного кружева с нуля. Если опытная вязальщица – книга подарит наслаждение японской утонченностью, новыми нетривиальными идеями и морем вдохновения! Вы узнаете: • Как вязать красивое кружево без сложностей: благодаря японскому подходу, который превращает замысловатые узоры в простые шаги. • Как легко разбираться в любых схемах: с авторскими подсказками, которые сделают вас уверенным мастером. • Как перейти от маленьких аксессуаров к большой одежде: по понятному пути: от воротничка к своему первому ажурному пуловеру. • Что делать с остатками пряжи, чтобы превращать их в модные сумки и украшения, а не хранить в коробке. • Как создать свою личную коллекцию стиля, где каждая связанная вами вещь будет уникальной и расскажет о вашем вкусе. Из простой пряжи – в изысканные шедевры. Легко! Следуйте подробным урокам Маюми Каваи, свяжите россыпь идеальных мотивов, а затем соберите из них ту самую вещь мечты – элегантный кардиган, дизайнерскую сумку или салфетку для особенного чаепития. Уникальность книги в по-японски безупречной и детальной подаче: огромные наглядные фото, схемы, где не потеряется ни одна петелька, и инструкции с авторскими «лайфхаками» от Маюми. Это гарантия идеального результата с первой же попытки!

В книге эксперта по тунисскому вязанию с 25-летним опытом Галины Бесединой вы найдете всю необходимую информацию, чтобы научиться вязать тунисским крючком и усовершенствовать свои навыки до уровня настоящего мастера. Вы узнаете о выборе пряжи и инструментов, научитесь правильно держать крючок, изучите особенности работы в тунисской технике, познакомитесь с разноцветным, круговым, поперечным тунисским вязанием, найдете информацию о вывязывании форм с помощью укороченных рядов и о множестве видов узоров: плотных, ажурных, косах, аранах, сеточках и т.п. Для практики в книгу включены наглядные и подробные мастер-классы по вязанию авторских моделей: шапки, джемпера, туники, жилета. И, конечно, подробный рассказ о правилах влажно-тепловой обработки, секреты и лайфхаки опытного мастера.

Эта книга – настольный справочник для тех, кто хочет узнавать новое и уверенно расширять свои навыки вязания спицами. В ней собрано более 60 приемов и техник: от набора первых петель до профессиональной финальной отделки. Супер-удобная структура и подробное содержание. Сначала базовые вещи: как набирать, закрывать, делать прибавки и убавки, чтобы полотно не было просто ровным прямоугольником. Дальше – наклонные петли, аккуратные кромки, укороченные и удлиненные ряды тремя разными способами (с накидами, оборотами и немецким способом). Вы научитесь вязать ростки, вытачки и округлые детали. Что еще вы узнаете: – Все способы набора и закрытия петель, чтобы край изделия всегда получался идеальным. – Как работать с дополнительной нитью: оставлять петли открытыми, вывязывать карманы и разделять вязание на отдельные детали (например, штанины или пальчики перчаток) без лишних швов. – Профессиональные швы и отделку: матрасный, трикотажный, кеттельный и тамбурный швы, а также аккуратные планки с петлями для пуговиц. – Как вязать красивые образцы: от легких текстур до рельефных кос и ажурок, закрепляя теорию практикой. Каждый прием показан на фотографиях и сопровождается понятной инструкцией. Вы видите каждое движение спиц, понимаете, что и зачем делаете. Благодаря продуманной структуре и удобной навигации нужный раздел находится за секунды. Для тех, кто только начинает, – четкий пошаговый курс. Для тех, кто уже вяжет, – быстрые подсказки и новые техники, о которых вы могли не знать. Все, что реально пригодится, – под одной обложкой.

Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным физиологом и консультантом по спортивным травмам для ведущих спортсменов современности, метод Эгоскью имеет поразительный 95-процентный показатель успеха. Его программа лечебной физкультуры признана во всем мире идеальным решением для лечения хронической скелетно-мышечной боли, связанной с производственными и спортивными травмами, несчастными случаями и старением. Благодаря этой книге вы окажетесь на пути к обретению величайшего дара: тела без боли!

Моментальный ответ на любой вопрос по вязанию крючком! Верный помощник и советчик: уникальный мини-гид по чтению вязальных схем и технологии вязания! С этим удивительным гидом вы разгадаете все тайны условных обозначений и их сочетаний, встречающихся в книгах с узорами. Кратко, четко, наглядно! Каждый шаг представлен логично и последовательно, а сопровождающие иллюстрации помогут вам мастерски выполнять каждый прием. Теперь даже самые сложные схемы будут доступны для расшифровки, и вы сможете с легкостью воплотить в жизнь даже самые запутанные узоры, создавая настоящие шедевры вязального искусства! С этой уникальной книгой: • Вы сможете справиться даже с самым сложным дизайном. • Прочитаете любую схему, даже самого запутанного узора. • Легко найдете любую подсказку по технике вязания. Начинаете ли вы свой путь в вязании крючком или уже являетесь опытным мастером – этот гид будет полезен каждому. Он не только идеально подходит для обучения вязанию, но и служит надежным справочником, готовым ответить на самые сложные вопросы.

Это учебное пособие предназначено для изучающих бразильский вариант португальского языка и позволит освоить уровни А1 и А2.1. Учебник подойдёт для всех возрастов, но будет особенно интересен детям и подросткам. Книга содержит подробную и понятную теоретическую часть, грамматические и лексические упражнения, многие из которых имеют игровой формат, тексты о Бразилии и множество ярких иллюстраций. Все тексты, диалоги и часть упражнений озвучены носителями языка, аудио-файлы доступны по QR-коду.

Преподаватели и репетиторы, которые помогают младшим школьникам осваивать английский язык, высоко ценят комплект «Английский для младших школьников». Рабочая тетрадь содержит множество веселых заданий, с которыми легко будет научиться читать и писать по-английски, освоить английские буквы и знаки транскрипции, повторить слова, с которыми учащийся познакомился в книге. По какому бы учебнику ребенок ни занимался в школе, «Английский для младших школьников» поможет ему уверенно освоить основы английского языка, заложив надежную базу для совершенствования в нем. «Английский для младших школьников» подойдет для занятий с преподавателями, репетиторами и родителями.

Знакома ситуация, когда ребенок просит сладкое, а от овощей отказывается? Предпочитает конфеты и с недовольством смотрит на суп? Не спешите ругать и уговаривать, все начинается с правильного подхода. Эта книга поможет накормить даже самого привередливого малоежку и показать, что полезная еда может быть вкусной и интересной. Внутри вы найдете готовое меню на 30 дней с разнообразными блюдами, которые решат вашу проблему. Завтрак, обед, полдник и ужин станут для ребенка интересными, превращаясь в любимую часть дня. Книга подойдет молодым родителям, которые хотят: • Наладить режим питания без слез и уговоров; • Готовить полезные сладости без лишнего сахара; • Познакомить малоежку с новыми продуктами; • Научить ребенка выбирать правильную еду; • Сделать приемы пищи спокойными и приятными. Даже самый упрямый малоежка начнет есть с удовольствием!

В ваших руках вторая часть цикла книг по чтению от Артема Морозова. Новаторской методике сертифицированного преподавателя с квалификацией CELTA Кембриджского Университета Артема Морозова доверяют более 116 тысяч педагогов и родителей. Благодаря разнообразным упражнениям, развивающим мелкую моторику, воображение и пространственное мышление, а также отказу от транскрипции, обучение приносит ребятам удовольствие, и результат не заставляет себя долго ждать. Пособие подойдет для занятий с учениками младшей школы и дошкольниками. Рекомендации и советы по проведению уроков в игровом формате помогут каждому преподавателю и родителю заинтересовать детей и быстро научить их чтению.

Перед вами самая продаваемая анатомия в России. Лаконичные и информативные тексты дополнены цветными авторскими иллюстрациями. Внутри представлены: • кости скелета, соединения костей и скелетных мышц; • пищеварительная, дыхательная, мочевыделительная и половая системы; • иммунная и лимфатическая система; • анатомия эндокринных органов; • сердечно-сосудистая система; • центральная и периферическая нервная система; • органы чувств. Материал атласа полностью соответствует образовательной программе для высшего и среднего профессионального образования.

Перед вами не просто книга с пошаговками, а целая авторская коллекция из 200+ референсов, подсказок и советов по рисованию человека. Ее автор – современная художница Miyuli с более чем десятилетним профессиональным опытом! Книга поделена семь частей, каждая из которых разбирает отдельный аспект в создании персонажей – от работы с анатомией и перспективой до подбора цветовых решений. Вместе с ней вы научитесь всегда попадать в пропорции, создавать динамичные и интересные позы и, конечно, разрабатывать запоминающихся и эмоциональных героев. Miyuli – опытный иллюстратор и комиксист. По завершении курса анимации в киношколе она опубликовала несколько самостоятельных работ: рассказы цикла «Hearts for Sale» и веб-комикс «Lost Nightmare». Сегодня она является штатным художником и ведет активную работу над выпуском своего нового вебтуна «Morgana and Oz», параллельно продолжая делиться полезными лайфхаками и секретами творчества на Patreon.

Одна книга – тысячи идей. Один принцип – бесконечное количество сумок. Шопперы и тоуты, кросс-боди и багеты, рюкзаки, клатчи, поясные сумки, «таблетки» и торбы – вязаная сумка может быть любой. Жесткой или мягкой. Лаконичной или декоративной. Из рафии, шнура, трикотажной пряжи, джута, хлопка или льна. Но за всем этим разнообразием всегда стоит одно – понятная конструкция. Любая, даже самая сложная сумка, разбирается на простые элементы – круг, квадрат, овал, прямоугольник. Освоив эту базу, вы сможете собирать собственные модели – нужного размера, формы и плотности, из той пряжи, которая есть именно у вас. Это книга о свободе творчества и уверенности в результате. Что вы найдете в книге: • систему геометрического конструирования вязаных сумок; • разбор всех базовых форм и вариантов их сочетаний; • конструкции донышек, стенок, клапанов и ботана; • классификацию типов сумок и их назначение; • осознанный выбор материалов: рафия, шнур, трикотажная пряжа, джут, хлопок, лен; • выбор инструментов и технику вязания, правила чтения схем; • обзор фурнитуры, технологию работы с подкладкой и даже основы брендирования. Вы перестанете бояться экспериментов, начнете понимать принципы конструкции сумок, сможете создавать модели под свои задачи, стиль и материал – снова и снова. Эта книга не заканчивается на последней странице. Она остается с вами как инструмент, к которому вы будете возвращаться каждый раз, когда в руки попадает крючок и появляется новая идея. Один конструктор – бесконечный полет фантазии.

Книга предлагает полноцветные анатомические иллюстрации и пошаговые инструкции по технике выполнения упражнений на растяжку, которые помогут вам устранить мышечную боль, повысить гибкость, а также предотвратить возникновение травм. В ней подробно рассказывается об анатомии и физиологии тела человека, описывается целевая растяжка конкретных мышц, симптомы и причины мышечного закрепощения, перечисляются противопоказания и распространенные ошибки при выполнении упражнений. Кроме того, в конце книги рассматриваются отдельные программы для проработки проблемных зон и устранения различных видов боли. Адресована тем, кто хочет встать на путь оздоровления и избавиться от любого мышечного дискомфорта.

В свое время священный индийский трактат «Камасутра» перевернул взгляд многих миллионов людей на отношения между мужчиной и женщиной. Не утратил он актуальности и в наши дни. Эта книга раскроет тайны достижения сексуальной гармонии с партнером и поведает обо всех тонкостях эротической игры. Древний трактат в новом прочтении научит отыскивать способы достижения максимального удовольствия от секса на примере более 130 лучших вариантов любовного соития. Великолепные зрелищные иллюстрации и подробное описание позиций разбудят фантазию, стремление к экспериментам в постели и не только в ней, а главное, заставят взглянуть на партнера другими глазами и, возможно, выведут взаимоотношения пары на новый уровень. Откройте все оттенки любви на страницах одной книги!

Воротничок – это маленькая деталь, которая сегодня работает как полноценный модный акцент. Его надевают не только с платьями и блузами, но и с футболками, свитшотами, худи-оверсайз, свитерами и даже пальто. Он меняет образ, добавляет индивидуальность и подчеркивает любовь к ручной работе и «медленной моде». Эта книга – не просто сборник красивых авторских моделей. Это продуманная система, в которой воротнички становятся отправной точкой для развития вашего вязального мастерства. В книге: • 10 роскошных авторских проектов с подробными мастер-классами с описаниями и схемами. • Воротнички разной формы: круглые, строгие и волнистые, многоярусные. • Техника работы с узорами, прибавками и пропорциями. • Справочные материалы, полезные для каждой вязальщицы. • Универсальные алгоритмы, на основе которых можно создать сотни собственных дизайнов. Книга построена по принципу «от простого к сложному»: вы начинаете с базы и постепенно расширяете свои возможности, комбинируя элементы и находя собственный стиль. Новички получат уверенное понимание основ, а мастера с опытом – вдохновение, готовые схемы и пространство для творчества. Зачем вязать воротнички? • Они вяжутся быстро и сразу дают видимый и эффектный результат. • Один небольшой аксессуар подходит к десяткам образов и магическим образом делает их нарядными и стильными. • Полученные знания и навыки вы сможете применить далеко за пределами темы вязания воротничков, на их основе можно вязать даже юбки или пальто! • Книга вдохновляет на создание уникальных, авторских вещей. Эта книга для тех, кто хочет вязать осознанно, красиво и с удовольствием – и создавать аксессуары, которые меняют все.

Третья книга по чтению для детей от Артема Морозова, основателя успешного проекта Mishkie и сертифицированного преподавателя, посвящена буквосочетаниям! Уникальная авторская методика завоевала доверие более 120 тысяч педагогов и родителей. Забудьте о перегрузке детей запоминанием букв и сложной транскрипции! Артем Морозов предлагает простой и эффективный подход, который убирает искусственные барьеры и значительно ускоряет образовательный процесс. В книге вы найдете уникальные упражнения, развивающие мелкую моторику, воображение и пространственное мышление. Яркие и красочные иллюстрации, созданные автором для каждого урока, сделают обучение увлекательным и интересным. В конце вас ждут ценные рекомендации и советы по проведению уроков в игровом формате. Это поможет каждому преподавателю и родителю заинтересовать детей и быстро научить их чтению. Пособие идеально подойдет для занятий с учениками младшей школы и дошкольниками. Не упустите шанс подарить вашему ребенку радость чтения!

Хотите готовить вкусные домашние вафли быстро и с удовольствием? С этим сборником рецептов ваша вафельница наконец заработает на полную мощность! В книге собрано более 25 рецептов вафель – от классических хрустящих до воздушных, десертных, сытных и даже необычных вариантов на завтрак, обед или перекус. Что вы найдете внутри: Проверенные рецепты вафель на любой вкус. Пошаговые инструкции и советы по ингредиентам, текстуре теста и температурному режиму. Идеи для подачи: топпинги, соусы, начинки. Яркое оформление и качественные фотографии, вдохновляющие на кулинарные эксперименты. Зачем покупать вафли, если можно приготовить дома – вкусно, просто и с любовью? Откройте для себя мир вафель, который начинается с одного щелчка вафельницы!